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池田陽子作の１週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方　外食・コンビニでもＯＫ!の作品詳細 - 予約可能

１週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方　外食・コンビニでもＯＫ!

池田陽子作
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忙しいときでも外食でもできる簡単｢腸活｣法!自分の｢体のタイプに合う食材｣を賢く選んで食べるだけでOK。★｢熱づまりタイプ｣――朝イチにたまった｢熱を冷ます食材｣を★｢冷えづまりタイプ｣――お腹の中から温める｢ポカポカ食材｣を★｢気不足タイプ｣――全身の｢エネルギーを高める食材｣を★｢血不足タイプ｣――パワフルな｢造血効果がある食材｣を★｢気巡り不良タイプ｣――食べながら気分が｢リラックスできる食材｣を おすすめランチメニューやドリンク、簡単レシピも紹介。便秘解消、ダイエット、アンチエイジング......｢腸の大そうじ｣で女性はもっと元気に魅力的になる!
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出版社: 三笠書房

MediaDo電子書籍

  • 発行日： 2018年2月1日

フォーマット

MediaDo電子書籍

テーマ

料理と食事 ノンフィクション

言語

日本語

忙しいときでも外食でもできる簡単｢腸活｣法!自分の｢体のタイプに合う食材｣を賢く選んで食べるだけでOK。★｢熱づまりタイプ｣――朝イチにたまった｢熱を冷ます食材｣を★｢冷えづまりタイプ｣――お腹の中から温める｢ポカポカ食材｣を★｢気不足タイプ｣――全身の｢エネルギーを高める食材｣を★｢血不足タイプ｣――パワフルな｢造血効果がある食材｣を★｢気巡り不良タイプ｣――食べながら気分が｢リラックスできる食材｣を おすすめランチメニューやドリンク、簡単レシピも紹介。便秘解消、ダイエット、アンチエイジング......｢腸の大そうじ｣で女性はもっと元気に魅力的になる!
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